Corsi di Aquafitness- AquaResistance

Grazie ad AquaResistance Strength ti offriamo la possibilità di sperimentare uno dei corsi di aquafitness più innovativi e stimolanti, che si differenzia dal tradizionale allenamento in palestra. Ma niente relax qui: la piscina è il luogo perfetto per un workout che ti porterà a raggiungere livelli di intensità che potresti non aver mai pensato possibili in acqua!

Il nostro segreto? Le HydroTab, il nostro attrezzo brevettato. Esse trasformano l’ambiente acquatico in un luogo dove potrai allenare il corpo in modo completo, permettendo di generare una resistenza al moto di gran lunga superiore a qualsiasi attrezzatura di aquafitness in commercio.

Questo consente un’intensità di allenamento ideale per i giovani o per coloro che vogliono aumentare la forza muscolare grazie ai carichi maggiori che possono essere sostenuti.

Non sei ancora convinto?

Partecipa a una delle nostre lezioni e sperimenta un corso di aquafitness in grado di aumentare la forza senza sovraccaricare eccessivamente le articolazioni, rendendo AquaResistance Strenght l’allenamento che cercavi!

FORZA

RESISTENZA

ABILITÀ ACQUATICHE

AquaResistance Aerobic è dedicato alla tonificazione e all’aumento della resistenza muscolare, sfruttando le caratteristiche uniche dell’ambiente acquatico.

Nei corsi di aquafitness l'acqua stessa riveste un ruolo fondamentale offrendo le condizioni perfette per un intenso allenamento aerobico. Ogni movimento, infatti, richiede uno sforzo maggiore a causa della resistenza generata, permettendo di coinvolgere tutti i principali gruppi muscolari e contribuendo a tonificare il corpo in modo uniforme.

L’altro grande vantaggio di questo allenamento è il suo impatto minimo sulle articolazioni, dovuto alla minore gravità presente in acqua. Questo significa che il corso è adatto a persone di tutte le età e livelli di fitness, proteggendo il corpo da stress eccessivi.

Se stai cercando un allenamento che non solo bruci calorie in eccesso e rafforzi i tuoi muscoli, ma lo faccia anche in maniera sicura, AquaResistance Aerobic è la scelta ideale.

Non perdere l’occasione, prenota ora la tua prima sessione e scopri di persona l’efficacia del nostro corso!

FORZA

RESISTENZA

ABILITÀ ACQUATICHE

In AquaResistance crediamo che il nostro programma di allenamento rappresenti un’opportunità straordinaria per migliorare le prestazioni dei giocatori di pallanuoto, soprattutto quando si trovano a dover perfezionare la capacità di galleggiamento verticale, aspetto cruciale del gioco.

Durante il nostro corso stimolerai in particolare i muscoli del core, essenziali per il controllo e la potenza in acqua mentre la necessità di reagire all’instabilità imprevedibile delle onde ti consentirà di riflettere le condizioni dinamiche di una partita vera e propria.

Le HydroTab impiegate nell’allenamento richiedono una notevole forza per essere utilizzate efficacemente e permettono di replicare i movimenti atletici tipici del pallanuotista, come la spinta contro un avversario. Questo amplifica l’attivazione delle capacità anaerobiche in modi che altri attrezzi o esercizi di nuoto non possono eguagliare.

Ancora scettico? Nel nostro circuito specifico abbiamo selezionato attentamente esercizi per potenziare le abilità natatorie e migliorare forza e capacità di movimento in acqua.

Partecipa ad una delle nostre lezioni per i pallanuotisti e scopri come AquaResistance può aiutare a migliorare le tue prestazioni!

FORZA

RESISTENZA

ABILITÀ ACQUATICHE

AquaResistance è un’ottima scelta per il tuo percorso di recupero post-infortunio, coadiuvando la classica terapia riabilitativa e contribuendo al miglioramento della mobilità compromessa. Grazie alle HydroTab, infatti, puoi adattare l’allenamento specificamente alle aree colpite, accelerando il ritorno alla piena funzionalità grazie anche all’impatto minimo sulle articolazioni durante l’esercizio fisico svolto in acqua.

La combinazione fra la possibilità di regolare la resistenza al moto e quella di livellare l’intensità dell’allenamento in base agli obiettivi di recupero è perfetta nel tentativo di recuperare forza, flessibilità e funzionalità di muscoli e articolazioni colpite da un infortunio.

Con AquaResistance puoi partecipare a lezioni private e allenamenti personalizzati, progettati esclusivamente per te e per le tue necessità post-infortunio.

Prenota subito una lezione e scopri come le HydroTab possano aiutarti nel tuo percorso di recupero alla ricerca della tua migliore condizione fisica!